国旗下讲话爱自己,从爱护眼睛开始! 托班教案|小班教案|中班教案|大班教案|特色教案

您当前所在位置:首页 > 文档大全 > 发言稿

国旗下讲话爱自己,从爱护眼睛开始!

时间:2022-08-27 19:34:01

国旗下讲话爱自己,从爱护眼睛开始!是非常优秀的内容,希望能让找寻发言稿的您有所帮助。

1、国旗下讲话爱自己,从爱护眼睛开始!

  尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!我是一(4)班的吴丽娜。本周三,6月6日,是世界爱眼日。今天,国旗下讲话的主题是《爱自己,从爱护眼睛开始!》。

  我们都知道眼睛是心灵的窗户,爱自己,就一定要爱护好眼睛。特别是我们小学生处于人生学习的黄金期,天天学习离不开眼睛。据有关资料显示,我国有五百万盲人,七百万双眼低视力者,单眼低视力者高达四千万人。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康,也阻碍了人们生活质量的提高。

  一个正常人如果离开了眼睛简直无法想象怎样生活?看看我们周围,真正明亮的眼睛又有多少呢?为了呵护我们心灵的窗户,为了我们五彩的明天,为了眼睛试去尘埃,让视野更开阔,与健康一起前行,让世界更明亮!

  让我们从现在做起,每天看书写字坚持三个一:眼离书本一尺远,手离笔尖一寸远,胸离桌子一拳远。乘车坐船走路不看书,躺着不看书,光线不强不看书。

  同学们,请以实际行动爱护我们明亮的眼睛吧!

2、祖国,我爱你!演讲稿

  小时侯,妈妈对我说:“我们的叫中国。”上学了,老师对我讲:“我们的祖国叫中华人民共和国’,我们要爱妈妈一样,更要爱祖国。

  记得刚上学的时候,我总是羡慕的望着大哥哥大姐姐胸前飘扬的红领巾,老师告诉我们,“她是红旗的一角,是用烈士的鲜血染红的”。终于有那么一天,一面小小的红旗,挂在了我的胸前,在鲜红的少先队旗下,五指并拢,高举过头,我深深知道:这个敬礼代表人民的利益高于一切!鲜艳的红领巾将伴随着我们“好好学习,天天向上”!鲜艳的少先队旗指引着我们“学雷锋、做好事”。

  渐渐地,我们长高了、长大了。知道了,长江、黄河;知道了,红旗象征着祖国的光荣和梦想;知道了,我们是祖国的未来和希望。每当我看到冉冉升起的五星红旗时,我的心情都无比激动。祖国啊,妈妈,妈妈啊,祖国。

3、祖国,我爱你!演讲稿

  中国经历了风风雨雨,风雨兼程。她今年57岁。中国是一个充满传奇的神奇国家。如果你看到57年前的中国,你不会想到今天的中国会这么发达。如果你看到今天的中国,你就不会想到57年前的中国会如此颓废不堪。今天,许多外国人会竖起大拇指,称赞:“中国的历史真辉煌!”是的,这句话很对。我们在中国的历史是辉煌的。我们中国有:孔子因材施教,李世民爱民如子,秦始皇同属一个世界。这些引以为傲的典故是完不成的。中国古诗词也值得一谈。说到唐诗,大家都知道诗仙李白,诗圣杜甫。他们的作品是青春中国最壮丽的篇章,他们的作品是用方块字编织的最美的风景!

  中国这光荣的一面是骄傲的,中国被欺负的一面更是痛苦。八国联军,日本侵略者,这些代词让人咬牙切齿。还有慈禧太后和《辛丑条约》,《南京条约》,《马关条约》。这些条约令人痛苦。

  记住历史,展现今天,展望明天。20xx年10月15日和20xx年10月12日是中国孩子激动流泪的日子。因为这两天,神舟五号和神舟六号载人飞船把杨利伟、聂海胜和费送上了太空。中国的科学技术越来越先进。

  看,这是我的祖国——中华人民共和国!

4、祖国,我爱你!演讲稿

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

  大家好!

  “我爱你中国亲爱的母亲/我为你流泪也为你自豪/希望你把我记住你流浪的孩子/无论在何时何地我都想念着你……”汪峰浑厚的嗓音冲破耳塞响彻我的脑海,一声声充满激情的歌声使我热血沸腾。回首中华五千年的血泪史,滚烫的泪水攒满了我的眼眶。

  几千年前,在山脉纵横,平原广阔的神州大地上一个国家默默无闻地出现了,平凡而又非凡的她在历史的波涛起伏中历经坎坷磨难,辉煌,荣誉,耻辱,黑暗等糅杂在了一起,铺就了她荆棘无数的前进之路。她曾耀眼过,也曾堕落过,好几次那遮天蔽日的大浪险些将她掀翻。她就在跌宕不平中摇摆。不屈,顽强的光芒在她双眼汇聚成熊熊火焰,迸发,直逼命运的心脏。在无数次抗争中,日月星移,昼夜更替,命运心惊了!胆颤了!退缩了!空中浓厚乌黑的云层仓皇而逃,而她——中国则在这片神奇的大地上傲然屹立。

  细碎的沙子掺杂着时光缓而不急地在沙漏中滑落。经过几代人辛勤地播种耕田,终于在21世纪——这个充满希望与活力的世纪,绽放出了灿烂的春花。瞧!一栋栋高楼大厦拔地而起,密集的公路铁轨如枫叶的叶脉般纵横交错,沟通四海八方;散发着浓郁现代化气息的大城市中,智能机器人正手持剪刀修剪着道路中央青翠欲滴的植枝;香甜可口的水果、物美价廉的礼品、柔软时尚的服装……摆满了各大店铺的门口;来来往往的路人脚踏优雅大气的古典小道,红彤彤的面颊上洋溢着幸福的笑容。甜甜的味道在空气中涌动,聚成了一朵花开放在人们的心田。

  祖国在飞速发展的同时,也时时张开她那温暖可靠的怀抱保护着她亲爱的子民。

  2016年11月4日,新西兰的南岛发生了7。5级大地震,导致一个名为“kaikoura”的旅游小镇的公路被震垮。在信号忽明忽灭,食物和水都极其紧缺的情况下,125名中国游客被困。正在这种危机时刻,我们的祖国妈妈上线了!为救出所有游客,她承包了当地所有的直升飞机!在其他外国游客还没从地震的惊吓中缓过神来,中国游客已经全部安全撤离,霸气到外国人想哭。2017年9月29日,东航两架包机飞越19国,来回往返3。4万公里赴加勒比岛国营救因飓风而被困国人。9月30日,40名北海游客被滞留莫斯科12小时后顺利回国……无数个震撼人心的事例都在鲜明地告知我们:祖国,就是你们坚实的后盾!

  因而,骄傲地挺起胸膛吧!祖国在变强,中国人的自信也在变强!请抛弃自卑,抛弃胆怯,祖国永远在你背后,成为你最强大,最有力的依靠!让我们用最浓郁的真情呼喊:

  中国,我的祖国,我爱您!

5、立德树人做好教师演讲稿

尊敬的评委老师,朋友们、同事们:

  大家下午好!

  非常高兴能够参加今天的演讲比赛,我的演讲题目是《立德树人,做德艺双馨的人民教师》。

  已经从大学毕业一年多了,但我一直清晰地记得母校教学楼上那8个金色的大字:德高为师,身正是范。特别是我的角色从西部计划志愿者转变为人民教师之后,我已无数次在心里重温了这8个金字。

  子曰:“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。”要培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人,教师应做到德才兼备,并且要坚持努力向德艺双馨的方向发展。

  首先,要求学生做到的,教师应先做到。

  教师不但要注重言教,更要注重身教。教师的一言一行、一举一动都被学生看在眼里,记在心里。在少年儿童的成长阶段,教师对其的影响甚至会超越父母。如果教师的不良言行被学生牢记或模仿,那么可能会对学生的一生造成难以弥补的恶劣影响。所以,教师不但要处处为人师表,在学生面前做好表率,而且要心胸宽广,以德服人,做好“灵魂的工程师”,坚决不能成为“灵魂的刽子手”。

  其次,要学习不辍,不断提升业务水平。

  在作为学生的时候,老师就经常教育我们:“活到老,学到老。”当我们成为教师,你会忘记这句古训吗?我们都不是圣人,而圣人也注重不断学习。在这个知识爆炸的年代,不学习就会被时代抛弃。教师不是一劳永逸的职业,我们每个人都需要虚心学习,向大家学习,向大教育家学习,向知名教师学习,向身边的优秀教师学习,甚至要向自己的学生学习。只有不断学习和锻炼,我们的业务水平才能持续提高;只有不断提高自己的业务水平,才能传授给学生更多更好的知识。

  第三,要把爱与责任深刻融入到教育教学工作的方方面面。

  犹记得潘xx副校长在为我们做的讲座中强调,教师要爱自己的学生,认清自己是“平等中的首席”,努力做好“学生发展的服务者”;要爱自己,主动去做需要做的`事,有承担责任的勇气。我认为,教师须充分尊重学生,静下心来倾听学生,用真心去关爱学生,把学生真正当“人”来看待和对待,并且要做到爱岗敬业,勇于担当,乐于奉献,甘为人梯。

  朋友们,我们不能在进入社会之后,发现一些老师对我们的教育有很多他们都没有做到,产生一种被欺骗的感觉,而当我们成为教师之后,却去重复他们走过的道路。

  让我们努力吧!努力对得起“太阳下最光辉的职业”的赞誉,努力成为德艺双馨的教师,努力不辜负党和人民的重托。

  谢谢大家!

  立德树人做好教师演讲稿 篇5

尊敬的领导、老师们:

  大家好!

  今天的演讲我想先从我的老师说起。

  我们从七岁入学至今,身边走过的老师很多了。如今已近不惑的我蓦然再回首,惊然发觉,原来一个孩子的成长凝聚的是那么多老师的心血和智慧啊!

  儿时的秦渠两岸杨柳依依。岸边就是那所同样绿的回民小学。犹记得上学第一天一位女老师给我报道,她是有笑笑的美丽的眼睛。她笑问我的名字。可我那时竟然不知道自己的学名。她很亲切,微笑的,把我脸颊的一缕头发轻轻捋在耳后,说每个人都要有自己的学名的,老师先给你起一个,好吗,等你爹回来换一个也行。那声音那眼神那样的温柔。那一刻我就是沐浴在春风里的花儿。

  老师们啊,你们可知道正是因为你们阳光般的微笑,春雨一样的话语,和那温柔对待孩子的心,才使孩子幼小的心田如此绿草如茵。如今我也是老师,我也总对学生温柔的微笑,给学生细雨的关怀。“让每一朵花都有自己的春天”,这就是最朴实的师德啊!

  有一天我把数学作业里的单位亿写成了仇恨的仇,下午放学那个很瘦小的男老师就叫我到办公室。我还记得秦渠回小的校舍都是蓝色的砖瓦房,地上也铺着同样的砖块,那小小的办公室满满的是我的的紧张与害怕,他可是那样一个不苟言笑的人。他翻开我的作业本说:你自己看看,有什么问题吗?我害怕的哪里看得出什么,他突然抬眼看我一下,啊!那分明是慈爱目光,淡淡的笑意。他指着那个单位笑笑说:回去好好查一下字典这个字怎么写?下次改过来,记住无论什么作业一个错字也不能写。你的数学学得真好,你顶聪明,好好学赶明儿咱不考秦渠中学,考回中。那一刻,巨大的愉悦淹没了我。只这一句话,我陶醉在了自己的春天里。

  今天再想突然明白我为何那样的喜欢数学。一个老师,能严谨治学,并给与孩子哪怕是朦胧的方向,这就是立德树人!老师们啊,要相信!我们是火种,点燃的是学生心灵之火。萤火虫的可贵,在于那盏挂在尾后的灯,它只照亮别人;而我们的可敬,则在于总是给孩子提供通向光明的方向。

  那一年一个刚大学毕业的学生,找我坐坐。她说:老师,我那时是那样的自卑又胆小,您为什么让我做班长,您默默的给了我很多的鼓励和机会,参加学校演讲比赛,普通话比赛,三好学生,是您让我成了一个自信乐观的孩子,这种自信一直保持到现在,我想我这一生都会乐观而自信的活着。

  是啊!老师的鼓励、信任和真心投入是可能让孩子们找到自己的春天的。我们,是孩子双翼下振翅的春风。这就是立德树人!

  有一年的教师节,一个早已转学到红寺堡的的学生的家长给我发了条短信说:王老师,虽然您已不是我的孩子的老师,但您是我见过的最称职的母亲一样的老师。祝您身体健康,幸福快乐。那一刻啊!我也变成了春天里的花。

  再看看我们身边吧!我的女儿如今正好在我们学校七年级胡振华老师的班里,她几乎每天放学回家都要讲学校里的事。她说:刘清华老师每讲到投入时,就手舞足蹈,兴奋的两眼发光,我的心情也跟着激动不已。胡老师的课真是太有趣太快乐了,因为某个学生做错题,我们可以下座位去羞他,有个男生做题太巧妙,胡老师忍不住亲了他的胖脸蛋。纳老师才叫好,所有的练习题每一个都改。可认真了,妈妈,纳老师的嗓子还能治好吗?

  是啊!我们都知道刘老师的课大气而严谨,洒脱而认真,我们可曾知道,那每一节都是几十年的斟酌积累啊!是心血,是热情,是真诚!胡老师像父亲一样爱着他的学生,他的自由与轻松让孩子们着迷。纳老师五一岁了吧,却从不言累,孜孜以求,为什么?因为我们干的是良心活呀!我们的老师们用自己一生的心血让无数孩子在他们的春天里忙碌而快乐。

  马背上的校长徐德光,20年做这些密林深处孩子的引路人。一个人改变一所学校的邓丽,在高原之巅,她用热情和青春守护着“高原花朵”的成长。一切为了牧区的孩子们的宋玉刚,成为藏族学生爱戴的“汉族阿爸”品友互动。

  “豆腐”老师吴金城为了留守儿童的春天,拿起锄头当农民,放下锄头当老师。亲爱的老师们!什么是立德树人,这些都是!

  老师们依托自己美好的德行,真挚的爱心使孩子们慢慢的,慢慢的有了不平庸的眼睛,会欣赏和享受春之美好。让孩子们在成长中懂得互相信托,互相亲爱,互相同情和扶助,忍耐和宽容。无论将来孩子们身处何处,老师们的美德与教化都会无声无息的照亮他们。哪一朵花上没有他们的心血,哪一束阳光里没有他们的笑影!岁月在其身上镌刻下了苍老的年轮,可他的身旁却崛起一片郁郁葱葱的春天。

  所以今天,我要说,有幸成为老师真好, 尽我们所能去树立德业,肩负育人的责任吧,用我们始终一贯的,终生不变的风范和风格去完成一个教师的使命,让每一朵花都能迎来春天!

  立德树人做好教师演讲稿 篇6

尊敬的各位领导、老师:

  大家好!我来自金水区利智学校,今天我演讲的题目是“立德树人,爱心共筑特教梦”。

  三年前,我怀着初为人师的激情走进金水区利智学校,成为一名特殊教育教师。第一次以教师的身份站在讲台,感觉一切都是美好的,然而,醉酒方知酒味浓,为师方知为师难。

  我的学生是智商还不及三四岁孩子的特殊儿童,他们有的目光呆滞;有的流着口水淌着鼻涕;有的手舞足蹈惊声尖叫;有的在课堂上不听指令随意乱走;有的连最起码的生活自理都成问题…… 面对这些折翼的天使、失语的精灵、星星的孩子,谁能为他们的人生旅途开辟前进的道路?谁又能呵护这些先天不足的幼苗茁壮成长?对,是我们,是献身特殊教育无怨无悔的特教老师们! 在这小小的校园,我们用诚挚的心,握着孩子怯懦的手;用无私的爱,照亮孩子孤独的心;用无数的方法,让孩子抬起自信的头;用万语千言,开启那一个个封闭的心灵…… 学习上我们是孩子知识的引领者: a、o、e这些简单的发音,老师要用吹纸条、摆舌位等十几种方法,一遍、十遍、百遍……不厌其烦地让学生体验,直到他能做到准确的发音;“心中记大数,手指伸小数”这样简单的计算口诀,对于他们来说,并不那么容易理解。在数学教研组老师研讨后发现,“手指伸小数,眼睛看大数,从大数往后数”已然是最适合他们的学习方法。

  劳技课上,对于那些自理能力差的学生,老师要像妈妈一样手把手地教他们洗脸、刷牙、穿衣、叠被…… 生活上我们是孩子心灵港湾的庇护者,由于身心发展的欠缺,他们成为同龄人眼中的另类,也成为别人嘲笑、讽刺的对象,成为家庭的负累,甚至于遭到父母家人的唾弃。 我们班的松松,就是这样一个自闭症孩子。我清楚的记得,第一次我去他家里家访时的情景。松松的妈妈拿出松松小时候的照片,她一边翻看,一边向我讲述着松松刚被确诊为自闭症时,她有多么的绝望。丈夫的放弃,家人的埋怨,朋友的嘲笑,邻居的指指点点,昂贵的康复医疗费用,让这个原本就并不富裕的家庭支离破碎。她说,每当看到松松情绪异常,自伤或者攻击他人时,作为母亲,她有多么心疼,她是多么希望孩子能够健康快乐成长,能够学得一技之长,能够自食其力啊!

  从那以后,我在心理暗下决心,我要让孩子的世界里不再有嘲笑、讽刺;我要让他的生活充满赞美、阳光、鲜花和掌声。 肢体康复训练是我们特教学校里必不可少又举足轻重的课程。训练的学生大部分都是脑瘫和肢体严重不协调的孩子。在一次使用平衡步道的训练课上,班上十几个孩子,只有一两个能够在老师的辅助下完成动作。明明是严重的脑瘫,平时走路都摇摇晃晃,更别说站在平衡步道上了。在我一遍又一遍的鼓励下,他仍旧不敢站上去。这可急坏了我,索性就一只手揽着他的腰,另一只手挪动他的脚,让他真切的体验“站在平衡步道”上的感觉。明明已经11岁了,体重显然已经超出我的能力范围,一节课下来,我们都累得满头大汗。看着明明,我告诉自己,只要坚持下去,明明就一定能够取得可喜的进步。事实证明,在之后的训练中,明明对姿势的控制和平衡能力逐日提高,就算不小心摔倒,他也会笑笑站起来,继续练习。

  特殊教育的最终目的是让每一个特殊孩子都能够回归主流社会,做个自食其力的劳动者。其实,我们的要求从来没有那么高。我们只是希望,孩子能够自己穿衣、洗脸、刷牙,能干干净净出门;我们只是希望,孩子能够养成良好的习惯和优良的品行,能够融入社会,能够堂堂正正做人,踏踏实实的做事,能够真正赢得他人的尊重。

  每一朵花都有她绽放的理由,每一个生命都有她存在的价值。在特教学校这个大家庭里,我们用自己的爱心铸造着我们的师魂,铸造每一位特殊学生的梦想。虽然一点一滴的摸索举步维艰,但我们依然满怀对学生的期待,对未来的憧憬,凭着满腔的热忱和不渝的执著,勇敢的肩负起这一神圣的使命,一步一个脚印去开创属于特殊教育的美好明天! 我的演讲到此结束,谢谢大家!

6、找准位置,绽放生命的光彩!国旗下的讲话演讲稿

  合:尊敬的老师,亲爱的同学们,大家好,今天我们演讲的主题是:找准位置绽放生命的光彩!

  王:若生为林木,我们当欣欣以向荣。

  江:若生为幽草,我们当凄凄而要哭。

  王:若生为小溪,我们当涓涓以细流。

  江:生活是一个大舞台,每个人都占据着一定的位置,我们要找准位置,做好自己的本职工作。

  王:十月胎恩重,三生报答轻。当我们伤心难过的'时候,是谁第一个出现在我的脑海中?当我们遇到挫折时,是谁给我们鼓励?当我们需要关心安慰的时候,又是谁不断的给我们加油!毋庸置疑,是我们的父母。在家中我们扮演子女的角色,我们理应找准位置,扮演好这个角色,学着去感恩。

  江:找准位置需要审视自我,认清自我,听取心灵的召唤。每个阶段我们都有主要任务。在高中阶段我们是否能够耐得住寂寞。经得起诱惑?当别人聚精会神于小说游戏电视剧时,我们是否能够专注于课本?当别人在课堂中昏昏欲睡时,我们是否打起精神聆听老师的谆谆教导,当别人在进行一场轰轰烈烈的校园恋爱时,我们是否能够可以将此精力投入更深层次学习,找准自己的位置做好自己该做的事能做的事也是一种生命的性质,也能绽放出生命的光彩。

  王:找准位置是辛弃疾的“进则沙场点兵,力抗强敌,退则以笔为剑鼓励官员”找准位置是邰丽华的此时无声胜有声”。

  江:找着位置是定位在田野的农村娃郭正富创业的决定找准位置是公益90后,汤懿兰欲将公益事业坚持到底的决心。

  王:莘莘学子勤奋上进报效社会,各行各业无私奉献建设祖国,只有找准属于自己的位置才能实现自身价值

  合:找准位置,绽放生命的光彩。我们的演讲结束了,谢谢大家。

7、国旗下讲话稿安全,永远的警钟!

  在现在的社会生活中,很多地方都会使用到讲话稿,讲话稿可以起到整理讲话者的思路、控制时间的作用。写讲话稿的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是小编收集整理的国旗下讲话稿-安全,永远的警钟!,仅供参考,欢迎大家阅读。

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

  早上好!

  今日,我国旗下讲话的主题是:安全,永远的警钟!

  安全是一个沉重的话题。据中国教育部提供的资料显示,20xx年因交通事故造成的中小学生伤亡人数超过二万五千人,平均每天有将近12名中小学生丧生在车轮之下,而在遭遇意外伤害事故方面,全国平均每天有约有50名中小学生遭遇意外伤害事故。其中溺水占到30%以上,位居第一。在其他安全事故方面,每年大约有1。6万名中小学生非正常死亡,平均每天就有40多人。这是一组多么触目惊心的数字啊!

  我们的童年不应该被这些血淋淋的数字所充斥!1996年,国家教委等单位联合发出通知,决定建立全国中小学生"安全教育日"制度,并将每年3月的最后一个星期一作为"全国中小学生安全教育日"。同学们,今日是第12个"全国中小学生安全教育日",在这个特殊的'日子里,让我们将更多的目光聚焦在我们的身边的安全上吧。生命是美好的,童年是多彩的,要享受这一切必须以人身安全为前提。我们的安全不仅关乎我们自己,更关乎我们的家人,朋友,甚至社会各界关注我们成长的人。在这里,请允许我代表三(2)班正式向全体同学发出承诺:

  1、上学的时候要注意交通安全,遵守交通规则。在过马路的时候,要注意来往的车辆。

  2、在校要注意活动安全。尤其是在上楼梯时,要有秩序,不能追逐打闹。在进行活动时,要注意安全,不能玩那些危险的游戏。

  3、在家要注意用火,用电的安全,正确使用电器,避免意外发生。

  4、外出游玩的时候,一定要有家长或老师陪同。遇到陌生人时,不能搭理。同学们,安全责任重于泰山!就让那些无谓的"离去"少些再少些吧,让"安全的承诺"多些再多些吧!让我们在生活的每一天,从点滴做起,遵守纪律,规范秩序,防范未然,让安全植根于心,让盛开的花朵不再夭折,让温馨的家庭远离遗憾,让美丽的校园更加平安!谢谢各位!

8、教师国旗下讲话稿增加愉快的情绪,心悦让生活充满阳光!

  在生活中,各种讲话稿频频出现,讲话稿包括人们在工作场合当众发表的口头讲话文稿,和参加各种社会活动所发表的讲话文稿。写起讲话稿来就毫无头绪?以下是小编整理的教师国旗下讲话稿:增加愉快的情绪,心悦让生活充满阳光!,希望对大家有所帮助。

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家上午好!

  我是学校的心理老师:xx。很高兴能够站在这里。

  今天我要和大家分享的主题是:增加愉快的情绪,心悦让生活充满阳光!

  积极心理学认为:当人有愉悦的情绪的时候,办事效率更高。接下来一周,同学将迎来期中考,最近陆续有同学和我分享他们考前的紧张情绪,我大概汇总了一下:

  一、考生在考前常有的三种状态:

  1、过分激动状态:表现为心情紧张、心跳加快、坐立不安、大脑空白、情绪状态不稳定,就像我们常说的寝食难安。

  2、情绪低落状态:这种状态与过分激动状态相反,表现出情绪低落,意志消沉,行动缓慢,缺乏信心,甚至不想参加考试,或者出现破罐子破摔,心存侥幸,应付了事。

  3、积极应对状态:这种状态的同学对考试有清楚的认识,对考试充满信心,注意力集中,头脑清醒,思路范围增大,精力充沛,就像手机刚充满电,内存刚清理完,整装待发。

  二、心理评估与调适

  那么,请大家自我评估下,自己的考前状态属于哪一种呢?

  当然,我也要提醒大家不着急对号入座,就像很多同学会自己到网上搜索一些信息,然后问我,“老师,好像我有点强迫症耶。”、“老师,我好像是选择性缄默,只想和一些人讲话,其他人都不愿意搭理”。这些同学关注自身的心理健康状态,积极的态度值得肯定,但是方法有待调整,不能盲目比对。从临床的角度来讲,诊断需要专业的医师,即使老师也只能是鉴别诊断。所以,亲爱的同学们,遇到事情不要着急下结论,多征求专业意见,也许你只是遇到一些比较棘手的问题,不懂如何处理。

  在这里,我想和大家分享几个和心理学有关的方法。

  1、换把椅子坐坐。

  学会自我放松。如在考前进行自我放松练习:想象自己就是老师,是在给自己的学生考试,而不是考自己。这样就减轻了考试的.紧张情境。当学生的时候特别羡慕监考老师啥都不用做,当了监考老师才发现,学生多么幸福有事情可以做,让时间变得有意义。

  2、增加愉快的考试情绪。在学习生活中寻找乐趣。积极心理学认为:成功是成功之母,当你有积极的愉快的情绪体验的时候,学习效率也更高。分数有高低,不以成败论英雄。平时可以适当做一些让自己放松的事情,比如:听听音乐,跑跑步,聊聊天等。

  3、学会积极暗示。心理暗示是一种提醒和指令,它会告诉你注意什么、追求什么、怎样行动。积极的心理暗示是一种正向的提醒和指令,会引导人潜在的积极动机,产生积极的行为。考前深呼吸,进行积极暗示,告诉自己“这次考试我一定能行,一定能够沉着应对”,在这种自我调整的作用下,会消除心理压力,从而消除焦虑。

  4、不断进行自我激励。美国哈佛大学心理学家威廉。詹姆士研究发现,一个没有受到激励的人,仅能发挥其能力的20%-30%,而当他受到激励时,其能力可以发挥至80%-90%。这就是说,同样是一个人,在经过充分激励的过程后,所发挥的作用相当于激励前的3至4倍。所以,要不断地进行自我激励。激励一定是具体的,客观的,确定的东西让人更有安全感。比如我的字写得很工整,卷面整洁;或者提前到达考场,心情沉稳等等。

  最后,我想说的是,专业问题交给专业人士处理,语数英,理化生,政史地,各个学科的学习一定要跟着老师的节拍走,用适合自己的方法,寻求最有效的帮助,科学复习,相信自己。请记得,增加愉快的情绪,心悦让生活充满阳光!我们不仅要学习成功后的快乐,更要快快乐乐地学习!请记住,你很重要,每个学生都是xx的宝,xx有你更美好!

  谢谢!

9、新学期,新起点,新高度国旗下讲话稿

敬爱的的老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!今天我演讲的题目是《新学期,新起点,新高度》。

  当五星红旗再次升起在我们面前,嘹亮的国歌回响在我们耳畔,阳光又一次洒进青青校园,我们又迎来了一个新的学期,一个新的开始,一个播种辛苦收获成功的季节。

  俗话说"良好的开端是成功的一半",刚开学,我们就要把假期中放飞的心收回来,投入到新的学习中去。人生能有几回搏?求学路上更需要拼搏。我们要好好把握现在,勤奋学习,不断完善自我。老师辛勤的教育,父母殷殷的期待,报恩唯苦读!让我们拿出实际行动,怀着一颗感恩的心,迈开坚定自信的步伐,挥洒勤奋刻苦的汗水,争当一名合格的、优秀的学生,让敬爱的老师放心,让亲爱的爸爸妈妈省心。新学期,要有新的高度。每一位学生的举止言行都关系着学校的荣辱,展现的就是一个现代学生的形象。

  为此,我倡导大家做到以下几点:

  一、争做文明守纪的好孩子。

  罗曼?罗兰说:没有伟大的品格,就没有伟大的人,甚至也没有伟大的艺术家,伟大的行动者。对于每一个人来说,养成良好的行为品德是最重要的。同学们要讲文明、懂礼仪,做一个对自己负责的人;做一个有爱心、善心、孝心的人;做一个有崇高理想和高尚品格的人;做一个诚实守信、遵纪守法的人。

  二、争当勤奋学习的好学生。

  著名数学家华罗庚说:聪明出于勤奋,天才在于积累。同学们,我们正处于积累知识的黄金时期,所以要珍惜时间,集中精力搞好学习。认真上好每一堂课,认真听讲,积极思维,踊跃发言,善于发现问题,解决问题,养成良好的学习习惯,这样,才能驶向成功的彼岸。

  三、争当一专多能的现代少年。

  21世纪是一个充满竞争的世纪,它需要的是各方面综合发展的人才,我们应当从小培养自己的特长和技能。课余时间积极参加学校组织的各项活动,养成勤于阅读的习惯,不断拓宽视野,丰富知识,练就强健的体魄。同学们,新的学期,新的开始,也带来新的机会,新的挑战,也孕育着新的希望与憧憬。让我们从现在开始,以新学期为起点,认真学习,踏实走好

10、爱祖国,从爱学校爱班级开始国旗下讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  鲜艳的五星红旗在雄壮的国歌声中冉冉升起了,我们又迎来了一个崭新的星期。今天我国旗下讲话的主题是《爱祖国,从爱学校,爱班级开始》。

  今年10月,我们将迎来伟大祖国母亲的生日。中国的进步和发展奔腾向前,浩浩荡荡,势不可挡。我们伟大的祖国已经走过了五千年的历程。在五千年的历史长河中,中国人民以自己的聪明才智和卓越创造,为人类文明做出了不可磨灭的贡献。祖国的强盛是每一个中华儿女的.心愿,因为我们的命运永远与祖国连在一起。

  同学们,爱祖国不是一句空话。我们应首先从爱我们的学校、班级开始。爱学校、爱班级,体现在日常的细微之处;体现在遵守学校的校纪校规上;体现在尊敬师长、维护集体荣誉上;体现在使用文明礼貌用语上。当你身着整洁的服装走进校园,向老师和同学们问声好时,你可知这其中体现的并不只是礼貌;当你随手拧紧滴水的水龙头,你可知这并不是一般的节约;当你离开教室关上还亮着的电灯、还转着的风扇时,你可知这并不单单是遵守学校的规定;当你随手捡起地上的废纸,然后扔进垃圾桶,你可知这不是简单的爱清洁……你的一举一动时刻体现着作为一个人的素质——表达着你对学校、班级的热爱!

  同学们,希望大家像爱护自己的眼睛一样去维护开发区二小的形象和荣誉;真心实意地尊敬我们的老师;自觉地保护学校的一草一木,创造高雅的人文环境,使开发区二小成为名副其实的花园、乐园;对待同学像对待自己的兄弟姐妹一样互爱互学,一起欢乐成长!珍惜时间,刻苦学习,努力拼搏,将来为祖国贡献自己的一份力量,以此来报答培育了自己的母校,报答曾经教育过你的老师!

  亲爱的同学们,爱国,是至高无上的品德。为了我们肩上的重任,为了中华民族的腾飞,努力学习吧,做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的少先队员。

11、爱护学校环境,共建和谐校园国旗下讲话稿

敬爱的老师们、亲爱的同学们:

  大家早上好!我是207班的,我讲话的题目是《爱护学校环境,共建和谐校园》。

  作家说:“环境是心灵的港湾。

  画家说:“环境是灵感的'源泉。”

  军事家说:“环境是致胜的法宝。”

  教育家说:“环境是塑造人的摇篮。”

  我想对同学们说:“环境是保证学习的必要条件。“当我们在整洁优雅的环境中学习时,定感心情舒畅;因此,优美的环境,让我们懂得珍惜,学会爱护。

  我们曾欣喜地看到许多同学在校园的各个角落自觉地捡拾垃圾;用自己的双手去保护了校园环境。但是,我们也经常看到一些我们不愿看到的情景:楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋,它们严重地破坏了校园的环境卫生。

  同学们,我们是21世纪的主人,让我们立足校园,多弯弯腰捡捡纸屑,不要随地乱扔乱吐。 希望同学们能从我做起,从现在做起,让我们手挽手,心连心——爱护学校环境、共建和谐校园。

  我的讲话完毕,谢谢大家!

12、国旗下讲话爱自己,从爱护眼睛开始!

  尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!我是一(4)班的吴丽娜。本周三,6月6日,是世界爱眼日。今天,国旗下讲话的主题是《爱自己,从爱护眼睛开始!》。

  我们都知道眼睛是心灵的窗户,爱自己,就一定要爱护好眼睛。特别是我们小学生处于人生学习的黄金期,天天学习离不开眼睛。据有关资料显示,我国有五百万盲人,七百万双眼低视力者,单眼低视力者高达四千万人。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康,也阻碍了人们生活质量的提高。

  一个正常人如果离开了眼睛简直无法想象怎样生活?看看我们周围,真正明亮的眼睛又有多少呢?为了呵护我们心灵的窗户,为了我们五彩的明天,为了眼睛试去尘埃,让视野更开阔,与健康一起前行,让世界更明亮!

  让我们从现在做起,每天看书写字坚持三个一:眼离书本一尺远,手离笔尖一寸远,胸离桌子一拳远。乘车坐船走路不看书,躺着不看书,光线不强不看书。

  同学们,请以实际行动爱护我们明亮的眼睛吧!

13、爱护校园环境,从我做起国旗下讲话稿

  老师们,同学们早上好!

  我在国旗下讲话的主题是《爱护校园环境,从我做起》。每当走进港口小学的校园时都能感受到她的洁净和美丽,她的占地面积不大,但你瞧:两排整齐的教学楼,宽敞洁净的过道,崭新的橡胶跑道,宜人的花草树木无处不渗透着她的生机和活力。可是进来我的校园环境微妙的。如:楼梯旁的白墙壁上了黑黑的脚印和斑点,教室里常有纸屑,学校的大门口随处可见食品包装袋,厕所里到处是垃圾,花池里的花草树木总有人爱摸它……不自觉同学的“杰作”。大家说说是文明小学生的`做法吗?回答肯定是“不”字。使的校园多一份绿,多 一份生机,多一份洁净,让她童年的乐园。大家行动起来吧!保护好的校园环境,我向全体师生倡议“爱护校园环境,从我做起”,希望大家几点:

  1、 从我做起,从现在做起,养成卫生的好习惯。

  2、 爱护校园的公共设施,不乱涂乱画,不踩踏草坪,不乱折树枝。

  3、 提倡“弯腰精神”,一见垃圾就捡拾,仍进桶里不怕烦。

  4、 自觉与不文明说再见,与不文明作斗争,环保小卫士。

  各位老师、同学,让从点滴做起,爱护校园环境,自我约束,检查。拾起一片垃圾,留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要大家努力!

  谢谢大家!

幼儿园发言稿推荐 小学开学典礼报道稿 大学生排球赛新闻稿 企业培训新闻稿 讲座新闻稿要怎么写 感恩母校演讲稿 安全稿件 父亲节校园广播稿 祖国在我心中诗歌朗诵稿 小学生国庆节诗歌朗诵稿 爱国演讲稿 街道综治工作会议领导讲话稿 保险公司年会主持稿 大学生社会实践新闻稿范文 省市创先争优活动会议通讯稿 新闻稿的写作指导及 各类晚会通讯稿的参考 国庆节晚会主持稿串词 秋季运动会加油稿

最新发言稿 国旗下讲话爱自己,从爱护眼睛开始! 《保护我们的眼睛》 小学防震减灾国旗下的讲话稿 幼儿园防震减灾的讲话稿 小学防震减灾的讲话稿 学校防震减灾的讲话稿 防震减灾国旗下的讲话稿 防震减灾领导的讲话稿 防震减灾演练活动的讲话稿 幼儿园防震减灾演练的讲话稿

相关信息 国旗下演讲稿努力学习 自己生日的唯美文案97条 国旗下演讲清明节5分钟 国旗下的演讲稿清明节 爱护草坪标语89句 自己生日配图文案82条 国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 自己生日发朋友圈文艺句子97条 国旗下演讲稿劳动节学生 爱护环境心得体会集锦