1、最幸福的事情莫过于，白天有人说笑，晚上睡个好觉
2、与梦邂逅，与爱同眠
3、世界睡眠日，健康贴士：①晚上开窗，一夜都香；②睡前洗脚，胜吃补药；③白天多动，夜里少梦；④早睡早起，精神爽气。祝福你，睡眠好，身体棒，乐逍遥。
4、睡眠夺走了你的时间，却给你带来充沛的精力；睡眠减少了你的娱乐，却为你送来健康快乐；睡眠停止了你的创造，却让你的心灵得到休憩。世界睡眠日，让我们开启心灵之窗，共同关注睡眠。
5、今天是世界睡眠日，可以正大光明地懒床了
6、贪睡一分钟，舒服60秒
7、一觉闲眠百病消，睡眠充足赛补药，优质睡眠增能量，美好睡眠胜仙药。世界睡眠日，祝福你快乐睡眠，增添力量，身体棒棒，幸福美满！
8、修养深不深看嘴，吃饭香不香看胃，精力够不够看睡。优质的睡眠，是精力充沛的关键。世界睡眠日，愿您抛开烦扰，甜甜睡好。
9、睡觉一时爽，一直睡一直爽
10、世界睡眠日到，好睡秘笈为你支招：1午后小睡；2足够疲惫；3红酒小杯；4枕头不累；5室内漆黑。好好读取，但愿得益。
11、世界睡眠日，来学一学睡眠八戒：一戒饱食，二戒饮酒，三戒喝茶，四戒烦躁，五戒运动，六戒噪音，七戒兴奋，八戒晚睡。要想健康，快学八戒，做个会睡的小猪猪，乐哈哈。
12、睡好觉就是躺赢了，毕竟人生三分之一的时间都在睡觉
13、世界睡眠日到，身体健康要知道，睡前要洗脚，洗掉疲劳，少吃饱，要睡好，充足睡眠，身体好，祝你天天睡好觉，美梦连连。
14、世界睡眠日，请和天地同眠，吸取天地灵气，请和四季同眠，萃取时间精华，请和我的祝福同眠，享受美丽健康每一天。
15、黑夜不会亏待晚睡的人，它会赐你黑眼圈
16、让浪漫的夜为你拉上窗帘，让美丽的吻为你铺满软床，让我的祝福送你在枕头上安然入眠，世界睡眠日，祝你健康幸福。
17、睡眠质量要提高，睡前泡脚不能少，剧烈运动要避免，放松心情，摆正心态，清零大脑，不要思考，睡个好觉。愿你身体健康，睡眠好，世界睡眠日快乐。
18、物美人美，睡梦中的故事最美；阴好晴好，被窝里的温度最好；歌妙舞妙，温床上的睡意最妙；夜深月深，送给你的祝福最深。世界睡眠日，愿你拥有健康好睡眠，世界睡眠日快乐。
19、我无心睡眠，因为思念一直在敲打心门。我起身把它迎进来，发现它带来的都是关于你的消息。
20、世界睡眠日，送你“四式睡前保健功”：十指梳头，双掌搓耳，双掌摩面，叠掌摩腹。祝福你美好睡眠，身体倍棒，快乐逍遥，幸福美满！
21、世界睡眠日到了，送你一杯安神茶，安心入睡笑哈哈；送你一首轻松浪漫乐曲，烦恼远去心情愉快；世界睡眠日祝你准点入睡，快乐入睡，幸福入睡。晚安！
22、今年中考的同学，作为过来人这么觉得心态很重要，考试前几天就不要在熬夜了，注意睡眠，发挥平常水平就很好
23、然而谁都不会因为一场噩梦而真的从此抗拒睡眠
24、世界睡眠日，愿瞌睡虫使你睡眠够深度，愿恶梦夜夜与你无缘无故，愿美梦天天让你睡不够，愿我能天天走进你最美的梦境！晚安！
25、抛开忧伤赶快入睡，扔掉郁闷马上安睡，撵走忧愁尽情熟睡，赶跑烦恼立刻沉睡。世界睡眠日，请开心深睡，放心浓睡！晚安！
26、让“夜”悄悄抚慰你，让“风”悄悄伴随你，让“月”悄悄守候你，让“我”悄悄惦记你，世界睡眠日，请带上我甜蜜的祝福进入美好的梦乡！祝你一生快乐无忧！晚安！
27、以前不懂失眠是什么玩意。现在貌似懂了点。失眠就是一坑我睡眠的货、
28、世界睡眠日，愿你高枕无忧，晚安。
29、过得开始失眠，严重睡眠不足。这七天我会睁着一对熊猫眼游山玩水、走亲访友吗？睡眠之神请眷顾我，赐我一百只羊吧。
30、世界睡眠日，诚心祝你，放松好心情，幸福好身体，休息好质量，入睡好梦来，美梦，好梦，甜梦，香梦，梦梦伴随你，幸运，福运，鸿运，好运，运运追随你！一生都快乐！晚安！
31、我可以亲你吗？”“不可以”“我刚才说了什么？”“我可以亲你吗”“可以”
32、两个人轮流付出和被感动，爱就可以爱很久。
33、喜欢大概就是，看到窗户上的雾就想写上你的名字。
34、情深似海抵不过岁月蹉跎，我终究只是旧人。
35、从没放弃喜欢你，只是从浓烈变成无声无息。
36、第一眼见到你，上帝就在我耳边说了四个字“在劫难逃”。
37、失眠的人连做梦都没有资格。
38、什么时候也能换你为我失眠一次
39、那年夏天，爱上你高高在上的你。
40、口袋里钞票的颜色决定我今天的心情。
41、在海边不要讲笑话，会引起“海笑”的。
42、若爱是为了某一天而存在，直到那天来临之前就这样便可。
43、后来我见过许多的人，像你的眉，像你的眼，但都不是你的脸。
44、晚上睡不着，早上起不来，上课就开始打瞌睡。后的孩子真无奈
45、quot;我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠"
46、烧掉你写的信忘掉你喜欢的歌帮助我的眼睛眼泪掉不下来我还是很快乐!
47、梦到自己家盖房子，其余的乱七八糟梦也有，记不清了，心里有事，一早醒来就睡不着了!
48、你要永远宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
49、人与人的关系脆弱又敏感，最难受的感觉，莫过于很多关于我的事我自己都不知道，你听别人说完了我的所有，却从没有当面问过我半句。
50、宿舍里有人睡觉打呼噜，听着心烦睡不着，又不敢说出来，怕别人觉得自己小心眼，其他两个人都没提过这个事，其中一个还在我问是谁在打呼噜的时候回答我说，是她太累了。
51、不恋爱不约会不旷课不旅行不叛逆不撒野亲爱的青春喂狗了吗
52、恋爱是想个人的心，婚姻是拴个人的心，爱情是吞个人的心
53、神经绷得太紧，生活枯燥无味；偶尔放松心情，善于调节为最；做事不求最好，但求问心无愧；做人踏实认真，胜过取巧捷径；只要心态端正，一生快乐相随！
54、我受够了等待你所谓的安排说的未来到底多久才来总是要来不及才知道我可爱我想依赖而你却都不在
55、自从你出现後，我才知道原来有人爱是那麽的美好
56、滚，别和我谈恋爱，虚伪。有本事咱俩马上结婚。
57、多半女人认为，男人认真的时候最有魅力，无论是认真工作，还是认真恋爱。
58、谁都以为自己会是例外，在后悔之外。谁都以为拥有的感情也是例外，在变淡之外。谁都以为恋爱的对象刚巧也是例外，在改变之外。然而最终发现，除了变化，无一例外。徐志摩
59、我终于明白，我是你的恋爱对象，她才是你的恋爱对象。
60、每次等我去想放弃这段恋情，都会记起一个人说的话，放弃得不到的，不一定说它是最好的，在别的路上，还有那谁谁谁在等着你呢。我会心一笑，原来我还有我的奶酪。
61、世上有两种人，一种是爱你的。一种是你爱的。
62、不要让任何人在任何情况下影响你的意向，处变不惊，庄敬自强。
63、谁都以为自己会是例外在后悔之外。谁都以为拥有的感情也是例外在变淡之外。谁都以为恋爱的对象刚巧也是例外在改变之外。然而最终发现除了变化，无一例外。
64、和记忆中的人恋爱，永远不会失恋吧。
65、我是你的练爱对象，她才是你的恋爱对象。
66、给不了我未来，就别和我玩恋爱游戏
67、一个人最长的恋爱史，大概就是自恋了
68、如果你真心喜欢一个人，请放下你那高贵的颜面，喜欢一个人无罪，再实在不过了，也不是什么丢脸的事，干嘛非得死要面子活受罪。整天压抑着自己的感情与自己的心上人行同陌路。
69、女人要么恋爱到结婚要么玩玩别当真要么高贵的单身。
70、该笑的时候笑，该哭的时候哭，你给自己戴上了枷锁，怎么会快乐？
71、恋爱的话很大程度是为了自己的面子，比如学校里觉得长得好看有面子，而办公室里觉得找个有钱的有面子一样，其实爱的都是面子。
72、第一次谈恋爱，没有亲过对象，所以没有经验
73、恋爱虽然甜蜜，却也有太多的起落和烦恼。没有爱情的日子，是最无牵无挂的。一个女孩子，要好好珍惜爱情还没有来临的时光。爱情一旦来了，再不单纯。
74、谈恋爱无非是想要幸福既然得不到那就不要
75、听说你又恋爱了／这次长情吗－
76、我谈过最长的恋爱，就是自恋，我爱自己，没有情敌！
77、对于一天一条信息都没有给你发的男友，离开他，相信你自己应该很清楚，你对他而言，可有可无
78、有时候，吃一餐美食比谈一场恋爱更专注，至少我们是有头有尾的吃掉了一条鱼。
79、因为人在恋爱的时候，大脑会产生赫尔蒙的这种物质，会使人有幸福感，快乐感。然而人在失恋的时候，大脑也会产生相同的物质，但是会使人产生失落感
80、爱情的经历让我学会了坦白，但是也让我变得很自卑了！
81、我们都是好学生不谈恋爱不私奔小喇叭里陪伴你初二一班我姓曾。
82、当两个人在一起比较久，女的会越来越爱男的，男的会越来越随便
83、Theheartthatoncetrulylovesneverforgets.真挚恋爱过的心永不忘却。
84、也因寂寞难耐，谈过几次恋爱。谁只屡战屡败，轻轻松松被踹
85、从何时开始我的心就一直寄在你那里.而今，我为你付出的所有，转身既成陌路。
86、在上学和上班的早晨遗失了睡眠。
87、睡眠是一门艺术——谁也不能阻挡我追求艺术的脚步。
88、我这个神经衰弱者啊。好难得的今晚属于我的睡眠时间呐、这个米渣就是太腻呀我了、估计今晚不和我睡就乖的很了
89、最近睡眠质量不好，总是睡不了多久就突然醒了。医生给我的建议是睡前喝一杯牛奶。我试了试，效果不错，现在一觉能连续睡三节课了。
90、高三狗表示学校换了更大的书桌后明显改善了睡眠质量
91、春节健康贴士：少饮酒多喝茶，身板硬朗还怕啥，少吸烟肺健康，咳嗽哮喘被阻挡，少吃肉多蔬菜，一切疾病不敢来，少麻将多睡眠，你的身体永康健。
92、以前不懂失眠是什么玩意。现在貌似懂了点。失眠就是一坑我睡眠的货、
93、你让我在深夜喝一杯咖啡，你是杀死我睡眠的杀死。你让我在清晨喝一杯红酒，你却不让我醉倒在你怀中。
94、量饮咖啡或茶有益健康。但喝得时间段要注意，睡眠不好的老人最好选择早晨喝咖啡，下午四点后喝咖啡有可能会影响睡眠。需要注意的是，早晨喝咖啡也不要空腹。
95、男友问一炒股朋友：最近股市暴跌了，睡眠怎样？他说：像婴儿般睡眠。男友说：不愧是高手！这都能睡得着！他沉默半响道：半夜经常醒来哭一会再睡一会。
96、昨天晚上头痛欲裂，很久没有这么难受了，估计是长期失眠加我上班后爱听耳机的原因，调整心情，我觉得不再听耳机，并且开始吃睡眠方面的药，看看效果怎么样吧？
97、今天老师讲课。我和同桌都想犯困。查了星座。原来同桌是双鱼座。睡眠不够，所以想犯困。我是魔蝎座。因为玩电脑太多变成鼠标手？所以要少玩点喽。
98、春节假期从出差中结束了，每天睡眠不足5小时，后知后觉才发现工作上的事情已经影响到了我的生活。
99、只有保持充足的睡眠才有精神睡觉。
100、每天早晨醒来想想一天要做的工作是多么有意义，满怀信心地去迎接新的一天，然后在工作、生活中享受这个过程，当你安心地躺下来，今天已然成为昨天，明天还很遥远，享受你的睡眠。
101、初中时，班上有一同学很牛，一上课就呼呼大睡，直到下课才醒来。一天，他迟到了十分钟，数学老师看到他就说：
102、睡得正香，被喝酒回来的人吵醒真是生气啊。越来越喜欢一个人生活，不想被打搅，回来第一天就感觉不适应了，对于我这种睡眠不好的人来说，还是一个人更好！最好！！非常好！！
103、早晨六点不想起，睡眠不足不长命，人类应该睡到自然醒。同感滴童鞋在哪里
104、昨夜睡眠好好好，觉醒来闻机叫。翻开手机看看看，原来问候信息到。回个短信快快快，互相祝福不可少；朋友牵挂乐乐乐，健康生活妙妙妙。早安！
105、我把自己帅哭惹、睡眠不足的黑眼圈美人这样都白不了，我也是很无奈
106、我无心睡眠，因为思念一直在敲打心门。我起身把它迎进来，发现它带来的都是关于你的消息。
107、尼玛上***的晚自习上课上那么晚，你***还让不让人睡觉了，睡眠不足没精神怎么来听你讲课！
108、都说日有所思夜有所梦，可明明什么都没想，为什么最近晚上做梦又是像连续剧一样不断连载很讨厌这种感觉。
109、3连休结束了，一个字总结累，导致今天早上头疼的厉害，一晚上的梦接连不断，像是电视剧，不要做梦了，让我清静的睡个觉吧。
110、听什么歌都不好听，不断切换晚上总是做梦，睡得一点也不好可能这段时间太浮躁，没沉下心来去看书才这样。
111、昨晚的睡眠质量不好！终于醒来了，睡的天昏地暗的，一晚上不断做梦。
112、还是醒早了，一晚上做梦不断，无形的压力，积极起来，出去看花去。
113、最近总是休息不好，睡起来还是觉得困，每天晚上不断地做梦做梦做梦，真的很折腾，很辛苦，希望自己好好的。
114、不断做梦的感觉就像熬了一晚上的夜，太难受了。上班眼睛都快睁不开了。
115、感觉自己每天睡觉做梦都可以构成一部连续剧无论是晚上睡觉还是下午小憩不断地不断地做梦也是醉了。
116、谁知道每天晚上做梦不断是为什么？一个接一个，心累。
117、前天晚上做梦梦到不断的在考试，一门接一门；昨晚做梦梦到语文成绩下来了，我只得了十几分，看着别人得了一百二十多分的漂亮卷子瑟瑟发抖。
118、一晚上，不断的做梦，不断的醒，睡个觉也真心累。
119、每天晚上11点左右就睡了，然后不断做梦做梦做梦，导致白天好疲惫，好困。
120、睡个觉，一晚上都在做梦，脑袋里面就像放电影一样，不断闪现。
121、一晚上不知醒来多少次，每次醒来心碎的好痛，自己还不断安慰自己，这都是在做梦。
122、一晚上不断在做梦，梦醒再睡梦醒再睡，每一个都是噩梦。
123、科目二挂了，白天还能说不在意，说补考就行。一到晚上，做梦都在脑海里不断重复科目二没通过的场景！活生生的气醒。
124、白天可以忙到忘记你，一到晚上做梦，隔三差五会梦得着，剪不断。理还乱。
125、睡个觉都这么艰难一晚上做梦不断鼻子喉咙还像火烧，梦里面到处找水。
126、考试在即，每天靠一杯咖啡支撑，结果就是晚上头脑异常活跃，不断做梦。剧情丰富，醒来都记得。
127、我的社交恐惧症更严重了，一晚上都在做梦，不断被吓醒，天啊！精神都衰弱了。
128、临近结婚的一个月脸上不断的冒痘，现在连头发里都冒出来了，做梦，不断做梦，白天晚上。还有真的要努力赚钱。
129、午觉从不做梦，晚上睡觉梦不断，真是奇葩。
130、白天困的要死，晚上睡不安稳，不断做梦，困成狗。
131、又到了该睡觉的点了可是，却不敢入睡最近几天不断在做梦还是整整一晚上可怕的伤心的难过的。
132、他总是嫌她笨笨的傻傻的，总是做错事，总是说错话，得罪人。却依旧总是待在她身边，寸步不离。一次，她被同班的女生欺负，嘲笑，她默默承受，没有反抗。他气极，将她拉走。你再笨再傻，看见别人骂你，不会骂回来吗？嘴笨的话，不会逃吗？再不济，你连叫我帮你都不会吗？还是你觉得我这么不能让
133、自己带娃睡眠不足。连续两晚半夜在娃醒前醒了，醒了要上趟厕所，喝点水，然后去群里爬楼，前后折腾一小时好不容易睡着，过了1-2小时娃醒了吃奶，此时我是及困不愿意动的。以前都是边喂奶边爬楼的，从今晚开始半夜不能看手机了，训练娃的同时训练自己。
134、长假期间，人们完全打乱了以往的作息时间，这样因睡眠不足以及过于兴奋造成的失眠带来的疲劳就在所难免，节后上班前后一定要保持良好的睡眠，睡眠时间要保证在7～8个小时左右。预祝周末愉快。
135、每个睡眠不足的夜晚累的想死的时候，看看女儿可爱的照片，想想抱着她是那软绵绵香喷喷的体感，一下子就不觉得辛苦了。
136、一场说走就走的旅行，还是要吃些苦，不知道该往哪里走，机票也是老贵的，第一天凌晨到达重庆，订了机场附近的酒店，订了接机服务，总算不用深夜流浪街头。第一天睡眠不足的情况下在重庆的地铁里穿梭，天气真的好冷，一直昏昏欲睡。
137、一个有温度的寒假，冷的伸不出手，热的想脱袄，下过雨飘过雪；一个时间感错乱的寒假，将近一个月时而觉得快，时而慢，只知道阴历，连星期几都不知道；一个睡眠不足的寒假，本想假期痛痛快快睡几个觉，反而每天起的更早；一个充满可爱的寒假，可爱的鸡鹅花狗羊，可爱的亲人。
138、睡眠不足，给自己打打气。没什么大不了，坚持就是胜利，2017会越来越好。看看这朝阳吧，幸福在向我招手。
139、0岁以上老人：每天睡5.5~7小时，而长期睡眠超7小时或睡眠不足都会导致注意力变差，甚至出现老年痴呆。
140、老公不在身边，不然此刻我好想矫情地说，你来抱儿子，我睡一觉。我又要经历几百天睡眠不足的生活了。啊啊啊啊！
141、研究显示，睡眠不足、熬夜最容易导致肝病。经常熬夜既会导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。“人卧则血归于肝”，按时就寝、睡眠充足是养肝血的最好办法。抑郁爱怒也容易伤肝，导致肝病。
142、压力导致月经不调的女性，一个重要的特点就是月经不定期，经量变少。正值生育年龄的女性，如长期处于压力下，就会导致肝气不畅。肝气不畅，气血失调，容易出现月经不调。当然，经常熬夜、过度劳累、睡眠不足也是导致月经失调的帮凶。
143、“浮生若梦，若梦非梦，浮生何如，如梦之梦”还真是如梦，整场我都在梦游，最近一连多天睡眠不足，我也是要好好睡一觉了。
144、我不知道这样的状态能坚持多久，疲惫不堪，睡眠不足，这样的身体状况还能撑多久，精神恍惚，萎靡不振，听句话都要反应半天，每次不断的安慰自己，感觉像是虚度光阴，可是现状不就是如此吗？真的有时候很想逃离这种工作环境，换个城市，换个工作，换个环境来拯救疲惫的身心。
145、一直以来，我每天都会做很冗长的梦，因此长年背上了黑眼圈和睡眠不足。虽然有点遗憾，可是没有因此希望梦消失。因为它是我平凡、平淡生活的点缀，因为它我情绪能有所起伏，能为我千篇一律的生活增加些乐趣和想象。也让我对未知的梦有些期待。它满足了我很多现实里满足不了的期待。满足了我内心的想象、丰富和期待。为我的平淡的精神世界增加了色彩。
146、最近一直睡眠不足然后又特别特别累然后还健身还咖啡上瘾没食欲。晚上睡觉的时候突然会心跳加速简直感觉自己离猝死不远了
147、不要再熬夜了说的就是你，熬夜对身体不好尤其长期熬夜会有眼袋睡眠不足等情况要养成好习惯早睡早起。
148、记得少喝奶茶，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡眠不足八小时人会变笨，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑，请转给每一个你珍惜的人。
149、以前总是睡眠不足，失眠多梦，白天没有精神，脾气暴躁，喝了玫瑰花鲜素以后，睡眠改善了，整个人的状态也不一样了。
150、青涩黑眼圈是由于血液循环不顺导致的眼周泛青的黑眼圈，疲劳的时候眼圈会更重。黑眼圈的范围从眼头到下眼窝，大小因人而异。这类人惧冷症体质，血液循环不佳，运动不足、睡眠不足，生活作息不规律。
151、生命中总有些人匆匆而来；【睡眠不足会变秃头女】充足的睡眠的确可以促进皮肤毛发正常的新陈代谢。反之！就可以使得毛发正常新陈代谢、留下了许多温暖、特别是晚上十点到凌晨两点之间。自己选择的路：人生要尽全力度过每一关、这一段时间若是睡眠充足：然而又悄然的溜走。
152、难得出门玩一下，失误的是没带推车，全程大部分时间都要求我抱抱，累死宝宝了！出门玩大半天，作息时间完全乱套，不过还好，一上车就开启睡眠模式，下车就满血复活。
153、睡眠充足感觉很好。很难得外面没有什么车声，很安静，也不像农村，也没有鸟叫鸡叫，一片死寂。。前天睡了两三个小时昨晚八点就睡了现在醒来四点多一觉到天亮睡眠充足足足8小时精神不错。现在网络可以啊。阳台一夜就变这样，也不去处理。因为没水。
154、和爸爸对比一小只。从爸爸回来搬回奶奶家就是我和爸爸带你睡觉我喂饱你就换爸爸贴着你睡觉第一觉难得睡要哄睡之后喂一次就能睡到天亮我的睡眠也在慢慢变好
155、练完后听音乐压筋，感觉每根肌肉纤维都随电音呼吸。超赞！前提：有好的睡眠。睡好才知道好的呼吸有多难得。
156、今天是上班难得有好心情的一天，是昨晚睡眠好还是来的早呼吸到一路的新鲜空气？不过，天气的好坏真的会影响一个人的心情。
157、昨晚九点多就睡了，本来想挣扎到11点的但还是放弃了，后来室友回来洗澡醒了一下，突然间开了吹风惊醒了一下，再就什么都不知道了。睡眠差了那么久难得好一次，但早上醒来还是不够清醒，没咖啡还是不行。
158、和舒服的人在一起，吃着喜欢的东西，随意的聊天，谈笑间感觉放松许多。那种可以顺畅对话，情绪自然流动的感觉，真的久违了。原来自己一直没有意识到心理处于高压下，好紧张。或许，今晚可以睡个好觉，毕竟难得遇到口感不错度数低，适合女生的小酒，多贪两杯应该有助睡眠吧。
159、我这个神经衰弱者啊。好难得的今晚属于我的睡眠时间呐、这个米渣就是太腻呀我了、估计今晚不和我睡就乖的很了
160、寒假后就没有睡过午觉，今天难得睡一次，睡眠好到我都出现幻觉了，感觉到我爸带一群我不认识的男生进入我的房间，掀开蚊帐拼命捏我的脸，盖了我几巴掌，还一边嘻嘻哈哈地嘲笑我不起床，然后有说有笑地走了。而我明明能感觉到这一切，却怎么努力也起不来。
161、难得深睡眠达到三个小时。早睡早起果然精神好。老了。熬不得。
162、中午难得午睡还做着梦呢，毛豆儿就大哭！刚刚睡了半个小时啊，知道娘亲有时间做梦多奢侈嘛！希望儿子睡眠好一点，每次看着熟睡中的小人，心都化了，恨不得把他一直揣在怀里。我要做个好妈妈，夜里被他折磨将要崩溃的时候也要温柔地跟宝宝说话～
163、每天早上起来，看微博首页都是失眠朋友一夜的活动，不免感概。作为一个每天写作到两点还能倒头就睡的人也算难得，但最近小区电梯施工，早上活活在7:30叫醒我真是造孽。睡眠状况好很宝贵，希望我能保持。
164、每天晚上心烦的睡不着，自己跟自己过不去一样，熬着夜，脑子里面不是工作的琐碎，就是一家人的争执，全是些鸡毛蒜皮，又像狗皮膏药粘着你挣脱不了。多希望赚钱轻松一点，父母平和宁静一些，各自图个安静就好，我还有自己的难得应付的和正在应付的事。睡眠也不好，会影响明天的工作效率。
165、三天两夜，匆匆忙忙。虽然我和胖子严重睡眠不足，不过只要他高兴就好，难得我们一家三口聚在一起。
166、深夜了，仔仔又病了，咳嗽，对于我这种睡眠质量极差的人来说，我是矫情的，我必须有完全安静的环境才能睡好，而且一旦醒了，再次入睡是及难得了，所以因为几句咳嗽哭闹我瞪着天花板脑子里胡思乱想到现在还没有睡着，为什么我老失眠我觉得真正原因在于我内心不安，心不定则神不聚，就我感觉很不踏实夸张理解为寝食难安！
167、有时候心也挺累的，真是不知道两个人之间如何相处，总是因为说错话惹得对方不太高兴，有时候想想自己是否真的适合单身过一辈子吧，兴许，你以前问我为啥选妇产科，我现在有了答案，因为我可以随时被别人抛弃，然而我的工作这个科室它很忙碌，忙碌到没时间让自己去难过，可以不让我去想别的事情。而且我发现，孤独对我来说可能更适合。最后希望大家都健健康康的。
168、总是说错话，说话总是没有经过大脑仔细考虑，每次都因为这张嘴而犯了错误，让她生气。每次都在为自己找理由开脱。我是多么想时时刻刻陪伴她，多么想理解她说的每一句话，多么想把所有事都做好准备好。虽然成长的道路坎坷，但是再难我也要坚持下去，克服苦难，战胜自己。我要把最好的一切都给她。
169、被分手的一方总是处在弱势，弱势的人会有失控感，因此挽回时，你总是会小心翼翼，生怕自己说错话做错事，生怕晚回了前任消息，错过了复合的机会。生怕自己的一点点失误造成不可挽回的后果。
170、内向的人总是不好意思与身边人接触，怕麻烦别人，怕说错话，渐渐在人群里没了存在感。敞开心扉没那么难，主动一点。
171、仔细想想，很多时候说错话了，但是那些话之所以会被说出来，也一定有它的道理。
172、总是很累的感觉，不是体能消耗而是心理疲惫。怕说错话，怕做错事，怕讨人嫌……
173、突然觉得自己还蛮像陈韵如的，喜欢孤僻，我有时候很喜欢一个封闭的空间，因为感觉很安全，其他人就不会介入了。在家里，除了自己的爸爸妈妈，还有比自己小的亲人之外，真的自己对其他人总是小心翼翼的，害怕自己会说错话，不知道该说什么，总是觉得尴尬，孤独。从前的发小，性格开朗，处事圆滑，可现在感觉我们之间的话题越来越少。
174、怀疑自己有社恐，每次跟认识但是不是很熟的人说话时，总是担心自己说错话，总感觉自己说错话会让别人讨厌自己或者让别人误会。而且还总感觉自己情商很低，总是不能对他人及时作出最好的回馈。跟好朋友说过以上问题，他们也都说是因为不自信，很久之前就发现了，可是至今没有改善，不知从哪里下手。
175、感觉自己已经像贺那个角色一样，不够她美丽，也没有三十多却像三十多，仍然对恋爱抱有幻想，行动的时候却总是搞砸，总说错话，大部分时候理智占上风，小部分感性主宰，最擅长安慰自己，伤心难过后又重新有动力去继续生活。
176、有点累，不知道该怎么说话，怎么表达，我总是多为别人思考，做过的事说过的话会反思思考自己有没有说错话让被人不开心，有没有做错事，甚至我眼神动作是不是有不对的地方，我太拘谨了，我确实活的好累，总是顾虑别人的感受，自己没关系。
177、心情不好的时候总是说错话，撤回撤回，以后管好自己的嘴巴，加封。
178、想和异性聊天，但是总是把握不了聊天技巧。开口第一句，其实已经把天聊死了，很害怕说错话，喜欢撤回。
179、爸妈总是告诫我，别乱说话，说错话超过500转就算“造谣”了。他们不停地说，因为他们心里也大概清楚是什么样的。
180、其实现在还是不够勇敢。爷爷的哥哥没说错我，果真还是不敢说话，太不敢了。总怕说错话会招麻烦、被人误解，所以总是喜欢拿一些可以多重解读又模棱两可的轱辘话搪塞过去。可是反过来想，如果所有的人，都如过去的我那般，在做沉默的大多数，那么这个世界不公义的事情，大概只会滋生和积累越来越多吧。
181、我不喜欢麻烦别人，总是自己一个人死撑，总想把所有事做好，大小坎都是自己死撑过去的。不太爱因为一件事情总是去选择解释，因为我知道，解释不一定有用，反而会让人觉得在狡辩，所以选择沉默；但也因为沉默，总是被人误会，同时又玻璃心和自卑，生怕做错事、说错话。别人稍稍对我好一些，就恨不得自己把所有最好的东西都给对方，但得到的回报往往都不一样…
182、真的欣赏那种能够很快回我消息的人，每一次都不让我自己结尾。就我说错话也总是能够原谅我。能够遇见这样的人啊，真的挺不错的。只是我们相差太大了，不管是什么方面。
183、有时候我们不是输在能力不够优秀，而是不会说话，不会察言观色，老是在同事面前说错话，闯下祸，怕被拒绝，怕没面子，屡次错过向意中人表白，不会找话题，不会接话题，跟朋友聚会，总是冷场，总把天聊死，情绪自控力差，跟别人一言不合就吵起来。别让不会说话害了你（我）！
184、今年开始，我要走少说话路线了，年龄也大了，总是说错话，还不如少说，虽然我是个话唠性格。也要学会闭嘴了。
185、小时候常说错话，被严厉批评之后就不敢说话了，这大概是很长一段时间特别内向的原因。长大了又被批评不爱讲话，真的怎么都是错的，不会说不说还不行了。一定要每个人都活得一个模子刻出来的吗？世界上哪有完美的人啊！
186、我总是说错话，做错事，下错决定，在人生中百分百选择错误的分叉路
187、我妈最近总是叮嘱我，在网上说话一定要小心，有些话自己心里知道就行了，如果说错话被封号事小，被抓起来就麻烦了，还跟我说现在正是抓人杀鸡儆猴的时候，你可不要上赶着送上去给人家抓，要抓到你害的就是全家人。嗐……这世道，绝了。
188、为什么我总是做错事，说错话，为什么我不能成为一个很好的人呢。
189、我真的是个敏感自卑的人，我一直觉得我和别人相处不来，也觉得自己性格不好，总是说错话之类的。就觉得自己是那种招人讨厌的类型。觉得别人会觉得我不好啊，装啊，做作之类的，或者觉得我情商低，不懂场合之类的。还有觉得我难相处之类的。
190、世界上有一个人，不见面的时候会一直惦记着他，见面时却又脸红心跳，什么话都说不出口。他总是轻易地把你心揪住，让你无法忘怀，也能让你胡思乱想睡不好觉，但你仍然甘之如饴，因为你爱他。他是你最甜蜜，最甜蜜的负荷。这个人，叫做恋人。?
191、量饮咖啡或茶有益健康。但喝得时间段要注意，睡眠不好的老人最好选择早晨喝咖啡，下午四点后喝咖啡有可能会影响睡眠。需要注意的是，早晨喝咖啡也不要空腹。
192、心理专家研究显示：太算计的人，心率一般都快，睡眠不好，常有失眠现象伴随；遇人遇事想得太复杂，也会增加许多纠纷和过结。这不仅得不到什么好处，日久还会心劳日拙，影响到身心健康。因此，“小事糊涂”一点的待人处事态度，其实也是健康长寿的秘诀之一。
193、有很多事情无论如何怎么努力都没用，比如我永远都活在一个焦虑的情绪下，怎么也睡不好觉。我不想睡不好觉，我他妈很难受。我也不想变成现在这样，我一点也不快乐。?
194、处女座行动力超强，想到什么就会兴奋不已，恨不得立马就做。如果心里有什么事，就一定得办。否则吃不好睡不好。很容易就导致了失眠。第二天还能接上趟儿的继续琢磨这个事儿
195、这几天睡不好，好痛苦，总会被事情吓醒，真的好痛苦，好想不想这样继续下去。闯不过气来，睁开眼睛总是想生活怎么这么艰难，为什么人与人之间的情感这么复杂，战战兢兢，如履薄冰，那个开朗的我渐行渐远。
196、希望你吃不好睡不好贫穷潦倒每到夜深时想的都是我的好希望你以后遇到的姑娘一个不如一个，想念我想到死。
197、祈祷顺利，结果老是睡不好，十点多躺下，好久才有睡意，然后一点多就醒了一回，再睡就是梦见今天的事情泡汤了，委屈，哭，把我自己委屈醒了，醒了还是委屈，愣愣神，发现是做梦。太看重一件事，大脑也会高度紧张，还是有点委屈。?
198、"我生病都没有什么，可是你生病我就可担心，担心到整晚整晚睡不好，可心疼，真希望病都生到我身上.……"张先森说这些话的时候，我想哭
199、预备唱：希望你过的没我好，死得比我早，吃不好也睡不好，还特别的显老。——致对我不好的人。?
200、世界睡眠日，愿世界每一个角落的每一个人，都有一个好梦！
201、世界睡眠日，愿你高枕无忧，晚安。
202、正在工作的你是否感觉疲惫？正在学习的你是否感觉眼睛酸痛？正在旅途中的你是否感觉浑身乏力？那么请停下来吧，把所有的事情都放下，舒服的睡上一觉，放松自己，世界睡眠日，祝你睡得舒心，有个好梦。
203、让“夜”悄悄抚慰你，让“风”悄悄伴随你，让“月”悄悄守候你，让“我”悄悄惦记你，世界睡眠日，请带上我甜蜜的祝福进入美好的梦乡！祝你一生快乐无忧！晚安！
204、世界睡眠日，送你“四式睡前保健功”：十指梳头，双掌搓耳，双掌摩面，叠掌摩腹。祝福你美好睡眠，身体倍棒，快乐逍遥，幸福美满！
205、睡个好觉烦恼消，忧愁心事全忘掉，睡个好觉不踌躇，多彩梦想要成真，睡个好觉好痛快，精神振奋心情妙，世界睡眠日，祝你你睡掉压力，享受美好生活。晚安。
206、睡出个“精力旺盛”好学习，睡出个“活力四射”好工作，睡出个“意气风发”好赚钱，睡出个“神采飞扬”好生活。世界睡眠日，愿你能睡、会睡、开心睡！晚安！
207、世界睡眠日到了，送你一杯安神茶，安心入睡笑哈哈；送你一首轻松浪漫乐曲，烦恼远去心情愉快；世界睡眠日祝你准点入睡，快乐入睡，幸福入睡。晚安！
208、世界睡眠日，祝今晚，有好梦！
209、世界睡眠日，真心祝你“想睡就睡”成睡仙，“酣然入睡”成睡佛，“卧榻酣睡”成睡神“睡恣难看”成睡魔。晚安。
210、世界睡眠日，愿瞌睡虫使你睡眠够深度，愿恶梦夜夜与你无缘无故，愿美梦天天让你睡不够，愿我能天天走进你最美的梦境！晚安！
211、都说站着不如坐着，坐着不如躺着，躺着不如睡着，世界睡眠日，祝你站得直，坐得稳，躺得松，睡得着。晚安！
212、淡淡晚风月映窗，送你一株夜来香；烦恼丢掉快入睡，愿你好梦更久长；轻轻松松入梦境，愿你一觉到天明。世界睡眠日，愿你睡得香，精力旺！晚安。
213、世界睡眠日，给你泡杯“温馨”的茶，让人睡眠乐又足，给你冲杯“如意”的奶，让你睡眠甜又香，给你盖上“幸福”的被，让你睡眠安又稳，给你捎去“祝福”的情，让你睡眠心里甜！祝你快乐！晚安！
214、最幸福的事情莫过于，白天有人说笑，晚上睡个好觉
215、睡觉一时爽，一直睡一直爽
216、一觉闲眠百病消，睡眠充足赛补药，优质睡眠增能量，美好睡眠胜仙药。世界睡眠日，祝福你快乐睡眠，增添力量，身体棒棒，幸福美满！
217、世界睡眠日到，身体健康要知道，睡前要洗脚，洗掉疲劳，少吃饱，要睡好，充足睡眠，身体好，祝你天天睡好觉，美梦连连。
218、修养深不深看嘴，吃饭香不香看胃，精力够不够看睡。优质的睡眠，是精力充沛的关键。世界睡眠日，愿您抛开烦扰，甜甜睡好。
219、物美人美，睡梦中的故事最美；阴好晴好，被窝里的温度最好；歌妙舞妙，温床上的睡意最妙；夜深月深，送给你的祝福最深。世界睡眠日，愿你拥有健康好睡眠，世界睡眠日快乐。
220、贪睡一分钟，舒服60秒
221、睡眠质量要提高，睡前泡脚不能少，剧烈运动要避免，放松心情，摆正心态，清零大脑，不要思考，睡个好觉。愿你身体健康，睡眠好，世界睡眠日快乐。
222、睡眠夺走了你的时间，却给你带来充沛的精力；睡眠减少了你的娱乐，却为你送来健康快乐；睡眠停止了你的创造，却让你的心灵得到休憩。世界睡眠日，让我们开启心灵之窗，共同关注睡眠。
223、世界睡眠日，请和天地同眠，吸取天地灵气，请和四季同眠，萃取时间精华，请和我的祝福同眠，享受美丽健康每一天。
224、今天是世界睡眠日，可以正大光明地懒床了
225、黑夜不会亏待晚睡的人，它会赐你黑眼圈
226、世界睡眠日，来学一学睡眠八戒：一戒饱食，二戒饮酒，三戒喝茶，四戒烦躁，五戒运动，六戒噪音，七戒兴奋，八戒晚睡。要想健康，快学八戒，做个会睡的小猪猪，乐哈哈。
227、世界睡眠日，健康贴士：①晚上开窗，一夜都香；②睡前洗脚，胜吃补药；③白天多动，夜里少梦；④早睡早起，精神爽气。祝福你，睡眠好，身体棒，乐逍遥。
228、让浪漫的夜为你拉上窗帘，让美丽的吻为你铺满软床，让我的祝福送你在枕头上安然入眠，世界睡眠日，祝你健康幸福。
229、 朕一静下心来学习就想起天下苍生，祖国尚未统一，心情很忧郁，惆怅难平，实在无心学习。
230、 你劈腿劈的那么好，就不怕蛋蛋着凉吗？
231、 你骂、你继续骂、等你骂够了跟我说一下、我先去睡觉了！
232、 “我视钱财如粪土”“那你一天到晚脑袋里想的都是屎喽”
233、 什么叫安全感？就是考完试，有学霸和你念出了一样的答案。
234、 住在局部地区的人太可怜了，那里几乎天天下雨啊！
235、 买手机跟美女店员砍价半天，未果。忍痛买下。临走前，不甘心的问到：美女，买了手机送点什么给我呗。美女一愣弱弱的说：我送你出去吧！
236、 马来西亚飞机失踪后，各国都在积极寻找飞机的下落，可有些人还在打牌，打游戏，唱歌，聚会，聊天，都不知道献点爱心帮忙找找，真让人痛心，反正我在我家门口附近都找过了，没有看见马航飞机，我尽力了，也算对的起国家了……
237、 一切不以结婚为目的的恋爱都是在帮别人玩老婆
238、 “你嘴唇裂了哎。”“忘记涂润唇膏了。”“我嘴唇上有，分你点？”
239、 自从来到这个世界，就没想过要活着回去。
240、 我未来的儿子，告诉我哪里是奔向你爹的方向
241、 除了马航飞机找不着闹心以外还有几个问题一直纠结着我：一是杨过独臂一个人生活十六年，手指甲是咋剪的。二是小昭带了多年脚链，裤衩咋换的？三是梅超风练那么多年九阴白骨爪，是怎么擦屁股的？四是白雪公主沉睡了那么多年没刷牙，会不会把王子熏晕？
242、 有一天，奥特曼上课举手回答问题，然后……老师死了。
243、 六姨妈听见五姨妈对四姨妈说三姨妈看见二姨妈的大姨妈来了。
244、 “我快奔三了，觉得自己老了怎么办？”“马上去死，然后所有人都会说你，年纪轻轻就没了。”
245、 人，生在床上，死在床上，欲生欲死，也在床上。
246、 在公交车上看见一男的偷偷摸摸地摸一女屁股，那女的脸红耳赤但不敢坑声。。。于是我见义勇为走过去对着美女说，老婆我们该下车了。结果那女的惊讶的瞪着我，然后转头向摸她的男的解释，老公我不认识他啊！我不知道他是谁！卧槽。。。
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